Dans un monde de plus en plus rapide et stressant, nous aspirons au calme et à l’équilibre intérieur. Le milieu naturel nous relie spontanément à notre véritable nature, profonde et apaisée.
Je propose de vous accompagner dans cette (re)découverte de vous-même par des activités ludiques de reconnexion à la nature : bain de forêt, découverte sensorielle, marche pieds nus, relaxation, méditation, écoute, land art…C’est notre part sensible, curieuse et créative qui explore les différents règnes végétal, animal et minéral. Le mental reste à la maison !
Plusieurs formats sont envisagés :
Reconnexion à la nature
Les sorties
A la demi-journée ou à la journée, des balades sensorielles et créatives au Pays Basque.
Les stages
« Retrouver son être naturel »
Stage de 2 jours, des moments privilégiés de reconnexion au vivant et à soi-même dans des écrins de nature du Pays Basque.
Les séminaires
Des temps de reconnexion à la nature, de formation aux pratiques de méditation, de relaxation.
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